Gesundheitstag bei Solutec gemeinsam mit der TKK

Gesundheitstag bei Solutec gemeinsam mit der TKK

Gestern hatten wir unseren Gesundheitstag gemeinsam mit der Techniker Krankenkasse. Bei der Muskeltonusmessung wurde nicht nur der Grad der Verspannung gemessen, man bekam auch gleich praktische Tips zur Entspannung.

Für uns ITler ganz besonders schön, auch online bekam man zugeschnitten auf die persönlichen Ergebniswerte Übungen für den Büroalltag gezeigt. Aber wir mussten auch raus aus der Komfortzone Bürostuhl und haben unter Anleitung ein paar eigentlich ganz einfache Übungen gemacht und dadurch unser Gehirn trainiert.

Ein toller erfolgreicher Tag, der nicht nur Spaß gemacht hat, sondern auch zum Nachdenken und Nachmachen angeregt hat.

Vielen Dank an Die Techniker

 

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